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Aさんの在宅ワークルーティン
私の一日は、観葉植物の水やりから
Aさんは、朝は少し早めに起きて、まずは身の回りを整えます。
カーテンを開けて清々しい朝日を浴びつつ、寝ぼけまなこでお部屋を彩る観葉植物の水やりをすることからAさんの朝はスタートです。子鳥のさえずりを聴きながら、白湯からの朝ヨガで体を完全に目覚めさせます。いい朝ですね。
そろそろお腹が空いてきました。
簡単なものですが、パンと野菜、昨日の晩御飯の具だくさんスープとヨーグルトを用意します。気になって買ってみたフルーツを添えていただきます。朝のエネルギーチャージです。
洗濯は朝のうちに終わらせてしまおう
家事は朝のうちに済ませます。洗濯機を回して床を軽くワイパーで拭き掃除したAさんは、パパっと身だしなみを整えます。顔を洗って、髪を整えて､､､。外に出ないから化粧は控えめ。だけど、お気に入りのコスメで化粧をすると気持ちもパリッと引き締まる気がするので、Aさんは在宅ワークでも化粧を欠かしません。
あ、洗濯が終わった音がします。
干したらちょうど始業の時間のようです。天気が良いためよく乾くだろうと、Aさんは満足気です。
昼休みはオリジナルランチ！
ありもので作った昼ごはんがなかなかいい感じに出来てほくほく。在宅ワークをはじめたら、料理をする機会が増えて、何となく料理スキルが上がった気がします。見栄えを整えて、インスタにあげちゃおうかな？と、自己肯定感が上がって思わず笑顔になってしまうAさんです。
時間が余ったので、Aさんは食後の運動をすることにしました。カロリー消費だけではなく、体が固まりがちな在宅ワーカーにとっては健康にも良いから一石二鳥！スッキリとした気持ちで午後も頑張るぞ！と、Aさんは午後からもやる気いっぱいのようです。
おやつの時間はフルーツティー♪
集中力が切れてきたので、息抜き＆糖分の補給がてら、お友達に貰ったフルーツティーをいれます。在宅ワークのいい所はこうやって人目を気にせず好きに休憩を取れちゃうところ！ほっと一息ついたAさんは、大きく伸びをひとつすると、よし！と残るお仕事を片付け始めます。
これからひとつ会議があるようです。カメラやマイクはチェック済み。会議の資料の最終確認をしておきましょう。
今日の予定はこれで最後。ラストスパートです。
終業後は買い物に！
今日の業務が終わりました！洗濯物をサッと取り込んだAさんは、買い出しに出かけます。
誘惑が多いスーパーで、無駄なものを買わなかった自分を褒めながら、Aさんは夕食の準備に取り掛かります。夜にカロリーを摂りすぎると良くないので、野菜多めを意識します。テレビを見ながらのんびりご飯。皿洗いまで済ませれば、あとは自分を労わる時間です。
ゆっくり半身浴をしたら、お肌の手入れも欠かせません。乾燥が気になる季節なので、お気に入りのボディークリームでうるおい補給。好きな香りが心を落ち着かせます。お風呂上がりで体が柔らかいうちに、ゆったりとしたヨガで一日の疲れを癒すことにしました。
デスクワークはやっぱり体が疲れます。ベッドに入ったAさんは、直ぐに眠りにつきました。
Bさんの在宅ワークルーティン
始業ギリギリ起床
何度目かの目覚ましで起床したBさん。朝に弱いため目覚ましは何重にもかけています。
通算5回目くらいの目覚ましを止めると､､､
もうこんな時間？！！と、思わず時計を2度見しますが、現実は待ってくれません。とりあえず始業するために、パソコンを起動しなければマズイ。こんな時に限ってパソコンの起動が遅いのはあるあるでしょうか？一分一秒の戦いに、Bさんは焦ります。
そんなこんなで朝礼には間に合って一安心。まだ眠くてうっかり二度寝しそうですが、期限が近い仕事があるのでとりあえずパンでも食べながらはじめます。
下半身パジャマ
寝坊のため、もちろんパジャマ＋ノーメイク、ノーヘアセット。在宅のいい所はここだとBさんは胸を張っていえます。早起きと満員電車からの解放はかなりの快適さをもたらしてくれました。今日は(も)このままパジャマでいいか､､､。Bさんがそう思った矢先、このあとすぐカメラオンのミーティングがある知らせが上司からもたらされました。
やばい！Ｂさんは目にも止まらぬスピードで上半身を整えます。とりあえず服を着替え、眉毛をかき、髪を結んで、綺麗な背景を確認。あとはビデオアプリには美肌補正があるので何とかなるでしょう…。
昼はカップ麺からの昼寝
やっと午前のお仕事が終わりました。バタバタして疲れたBさんは、手早くカップ焼きそばを作って食べました。こんなに簡単に出来るにもかかわらず、美味しいカップ麺はBさんの大好物。野菜を摂らなきゃとは分かっていつつもこの手軽さには抗えません。
そういえばもうすぐストックが無くなるなあと思いつつ、SNSをチェックしていると睡魔がBさんを襲います。
Bさんはそのまま机に突っ伏して昼寝に入りました。午後は眠くなるから寝溜めしとかないと､､､Bさんの昼は忙しいのです。
襲い来る睡魔
午後は何とか寝坊せず業務を開始した、Bさん。昼寝したことによりなんだか目が冴えているBさんはテキパキ仕事をこなしますが、次第にまた眠気が。
一瞬意識がとんだBさんは、マズいと思って顔を洗いに一時離席します。久々に立ち上がったため、体の節々が痛む､､､。ついでにお菓子をつまんだBさんはあとちょっとの辛抱だと気合いを入れ直しました。
やっときた終業
やっとその日の業務が終わりました。Bさんは素早くパソコンの電源を落とすと、冷蔵庫を開けます。食べるものがなく渋々買い出しへ。数日分買い込んで帰ってくると、洗濯をするのを忘れていたことに気づきます。Bさんはうわ〜と思いつつ洗濯機のスイッチを入れ、そのまま夜ご飯を食べました。今日は疲れたのでスーパーのお弁当です。自炊は明日からやるから大丈夫。
お風呂にいやいやながらも入り、ゴロゴロしながらスマホを弄ります。気づいたら日付はとっくに回っており、Bさんは焦って眠りにつきました。
Bさんが干し忘れた洗濯物を思い出したのは翌朝のことでした､､､
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